Suosikit (0) 0 Suosikit

Suosikkiluettelosi on tyhjä!

Kiitos! Ostoskori on siirretty ostoksiisi.

VALOKEILASSA

Eväsrasiainspiraatio, joita et tiennyt tarvitsevasi

Hyvinvointi

Haluatko varmistaa, että lapsesi nauttii eväsrasiansa sisällön syömisestä? Kokeile pakata hänen eväänsä näillä uusilla tavoilla.

Lapsesi tulee kotiin koulusta, purat hänen reppuaan, kun hän kertoo päivästään, mutta heti kun pääset eväsrasiaan asti, huone hiljenee ja lapsi on maagisesti kadonnut. Avaat eväsrasian, ja mitä näet? Valmistamasi eväät on syöty vain osittain. Tunsitpa itsesi turhautuneeksi, pettyneeksi tai molemmiksi, tiedät, että jotain täytyy tehdä, jotta varmistetaan, että lapsesi syö terveellistä ruokaa.

Meillä on onneksi hauskoja ja luovia ideoita, joilla varmistetaan, että lapsesi ei vain syö vaan myös nauttii jokaisesta terveellisen välipalansa suupalasta. Siihen tarvitaan vain Bento-eväsrasia, tuoreita ainesosia ja erityinen kekseliäs teema. Tässä on viisi luovaa tapaa kasata lapsen eväsrasia. Mistä tulee hänen suosikkinsa?

1. Raawr!

Mikä olisi hauskempaa kuin tulivuoren, asteroidien, terveellisten puiden, dinosauruksen munan ja dinovoileivän syöminen? Lapset rakastavat tämän dinoteemaisen eväsrasian värejä, muotoja ja makuja. Näin eri komponentit valmistetaan:

Purkautuva tulivuori: asettele neljään osaan jaetut appelsiinit tulivuoren muotoon ja käytä vadelmia virtaavana laavana.
Asteroidikivet: helppoa, tarvitset vain pienen kourallisen pähkinäsekoitusta.
Puut: höyrytä parsakaalin kukkia, jotka muistuttavat eniten puita. Tee tämä edellisenä iltana, kun valmistat päivällistä. Voit lisätä makua puristamalla niiden päälle hieman sitruunamehua.
Dinosauruksen muna: keitä kananmuna ja, kun se on jäähtynyt, piirrä siihen pisteitä värikynällä.
Dinovoileipä: leikkaa dinosauruksen muotoisella piparimuotilla dinosauruksia täysjyväleivästä ja tee sitten voileipiä laittamalla päälle meetvurstia, juustoa, lehtisalaattia tai muita tuoreita ainesosia.

2. Rakennustyö

Piip, piip, piip. Varo, rakennustyöt ovat käynnissä! Kaikkialla on soraa, betonia, lapioita, betonimyllyjä ja tiiliä. Nämä ainesosat muistuttavat eniten näitä elementtejä:

Sora: pieni kourallinen tuoreita mustikoita tai vaikka pähkinäsekoitusta soramaista ääntä varten.
Betoni: herkullista pehmeää maapähkinävoita. Lapsilla on hauskaa, kun he pyörittelevät sitä.
Betonimyllyt: sekoita betonia superrapeilla sellerinvarsilla.
Lapiot: lapioi maapähkinävoibetonia makeilla omenaviipaleilla.
Tiilet: rakenna purettu voileipä lohkoista viipaleiden sijaan. Laita puiseen vartaaseen kuutioitua kokojyväleipää, kinkkua, kirsikkatomaatteja, avokadoa, mozzarellapalloja ja keltaista paprikaa. Lapset rakastavat sen purkamista.

3. ABC

Tämä värikäs kirjainyhdistelmä on erittäin helppo valmistaa. Kokeile käyttää lapsen nimen kirjaimia – sen tavaamisessa ja syömisessä aika kuluu hauskasti. Näin voit valmistaa ne:

O on omena: tuoreita omenaviipaleita tai kuivattuja omenalastuja.
B on banaani: kokonainen banaani tai kuivattuja banaanilastuja.
P on porkkana: tuoreita rapeita porkkanaviipaleita.
Aakkossekoitus: hauskoja aakkosteemaisia keksejä makeaksi tai suolarinkilöitä suolaiseksi herkuksi.
Aakkosvoileipä: leikkaa kirjain pois voileivän yläkerroksesta paljastamaan alla oleva kirkkaanvärinen ainesosa. Juusto, avokado tai punajuurikermajuusto ovat hyviä vaihtoehtoja.

4. Vedenalainen maailma

Veden alla elää kokonainen hauskojen, värikkäiden olentojen maailma, joten käytä niitä hyödyksesi. Siellä on korallia ja meritähtiä, leviä, kirkkaansinistä merivettä, pieniä kaloja ja valtavia kaloja! Näin voit herättää ne henkiin eväsrasiassa:

Levät: terttu maukkaita, makeita vihreitä viinirypäleitä.
Meritähti ja koralli: leikkaa kurkkuviipaleita tähdiksi muistuttamaan pesusienimäisiä meritähtiä ja viipaloi punaista, rapeaa paprikaa jäljittelemään korallia.
Valtameri: lisää mustikoita pieneen annokseen kreikkalaista jogurttia muistuttamaan valtamerta.
Pienet kalat: kalanmuotoiset suolakeksit.
Valtavat kalat: leikkaa kalan muotoisella piparimuotilla kaloja täysjyväleivästä ja tee sitten voileipiä, joista lapsesi pitävät, laittamalla päälle kinkkua, juustoa, lehtisalaattia tai muita tuoreita ainesosia.

5. Ninja

Anna pikkuninjasi päästää mielikuvituksensa valloilleen heittotähdillä, miekoilla, taikaeliksiirillä, veitsillä ja ninja-asuilla. Mutta ei huolta, minkäänlaista vahinkoa ei aiheuteta, vain hyvin ruokittuja vatsoja! Näin voit luoda nämä hauskat ninjajutut:

Heittotähdet: leikkaa vesimeloni-, ananas- ja kiiviviipaleita tähdiksi.
Miekat: porkkanatikut – kokeile, osaatko tehdä myös kahvan muistuttamaan aitoa minimiekkaa.
Taikaeliksiiri: maukasta hummusta, joka on herkullista porkkanamiekkojen kanssa.
Veitset: kuivattuja banaanilastuja, jotka ovat vaarallisen herkullisia.
Ninja-asut: kokojyväwrappejä, joissa on kermajuustoa, savustettua lohta ja pinaattia.

Haluamme nähdä mielikuvituksellisia ideoita, joita keksit! Jaa eväsrasialuomuksesi Instagramissa seuraavilla aihetunnisteilla: #nutrikids ja #nutrimums

Käytämme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen sivustollamme. Evästeet ovat selaimellesi tallennettavia tiedostoja, jollaisia käytetään useimmilla verkkosivustoilla verkkokokemuksesi yksilöllistämiseksi.

Jatkamalla sivustomme käyttöä muuttamatta asetuksia hyväksyt, että käytämme evästeitä.

Ymmärrän