VALOKEILASSA

Luonnollista vastustuskykyä

Vitamiinit ja ravintolisät

Paranna kehosi luonnollista vastustuskykyä tänä keväänä.

On kevät! Lopulta voimme nauttia kauniista säästä ja pitemmistä päivistä. Kevät on kuitenkin myös allergiakautta, ja ne jotka kärsivät allergioista, eivät voi nauttia siitä kovin paljon.

Näiden ihmisten immuunijärjestelmä reagoi heidän allergisiin reaktioihinsa aivan kuin heillä olisi virusinfektio, mikä aiheuttaa pahan flunssan oireita. Tämä voi jatkua kuukausia.

Syö, juo ja pysy aktiivisena

Onko mahdollista tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa, jotta se reagoisi eri tavalla? On paljon, mitä emme tiedä vastustuskyvyn monimutkaisuudesta, mutta näyttää siltä, että elämäntyylilläsi voi olla osuutta asiaan. Yksinkertaiset, terveet elämäntavat voivat olla paras vastustuskeino.

  1. Varmista, että saat riittävästi unta.

  1. Liiku päivittäin ainakin vähän.

  1. Lopeta tupakointi - tai ainakin vähennä sitä.

  1. Säännöstele alkoholin käyttöä.

  1. Noudata tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää paljon vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.

Kätevät ravintolisät

Tasapainoisen ruokavalion tulisi sisältää kaikki ravinteet, joita kehosi tarvitsee, mutta voit täyttää mahdolliset puutteet lisäämällä ruokavalioon E-vitamiinia, valkosipulia ja B-vitamiinia.

Valkosipulin on ajateltu edistävän immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Kaikki eivät kuitenkaan pidä valkosipulin voimakkaasta mausta tai hajusta, ja tällöin NUTRIWAY Garlic -tabletit ovat oiva tuote. Tableteissa on raikas piparmintun maku.

E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Tasapainoinen ruokavalio sisältää riittävästi E-vitamiiniaä, mutta voit myös lisätä ruokavalioosi NUTRIWAY Lecithin-E -tuotetta. Ja jos epäilet ruokavaliostasi puuttuvan B-vitamiinia, NUTRIWAY* on luonut koostumuksen, joka sisältää seitsemää tärkeää B-vitamiinia kätevässä tablettimuodossa: se on Vitamin B Complex.


* NUTRIWAY on maailman johtava vitamiinien ja ravintolisien tuotemerkki. (Lähde: Euromonitor International Limited; Vitamins and Dietary Supplements, World, GBN, Retail Value RSP, % breakdown, 2013.)

Käytämme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen sivustollamme. Evästeet ovat selaimellesi tallennettavia tiedostoja, jollaisia käytetään useimmilla verkkosivustoilla verkkokokemuksesi yksilöllistämiseksi.

Jatkamalla sivustomme käyttöä muuttamatta asetuksia hyväksyt, että käytämme evästeitä.

Ymmärrän