VALOKEILASSA

Panosta vastustuskykyysi

Vitamiinit ja ravintolisät

Nesteytyksellä ja ravinnolla on tärkeä rooli aktiivisessa elämäntyylissäsi.

Ollaanpa rehellisiä: unohdatko joskus kiireisen, aktiivisen aikataulusi takia hidastaa tahtia ja juoda lasin vettä? Tai nauttia riittävän monipuolista ruokaa ennen kuntoilua ja sen jälkeen? Pitkän ja rasittavan päivän päätteeksi päivittäisten hedelmä- ja vihannestarpeiden täyttäminen ja riittävä veden juonti voivat olla vaikea tehtävä.

Faktat puhuvat karua kieltään: noin 75 % ihmisistä ympäri maailman ei syö päivittäistä minimimäärää hedelmiä ja vihanneksia, ja tämän vuoksi ruokavalio jää puutteelliseksi.* Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee viittä annosta (noin 400 g) hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.**

Lisäksi meidän tulisi nauttia päivittäin 8–10 lasillista nestettä, mutta veden määrä, joka on juotava kehon optimaalisen toiminnan varmistamiseksi, vaihtelee itse asiassa painon, pituuden ja elinolosuhteiden mukaan.

Yksi erityisen hälyttävä seuraus huonosta ravitsemuksesta ja nesteytyksestä on sen mahdollinen vaikutus vastustuskykyyn. Seurauksia lyhyellä aikavälillä voivat olla muun muassa päänsärky, uneliaisuus ja keskittymiskyvyn heikentyminen. Miten olisi siis mahdollista jatkaa aktiivista elämäntyyliä ja säilyttää huippuyleiskunto?

Lisäravinteiden antama tuki

Yksi keino on ravintolisät. Ihanteellisissa olosuhteissa kaikki tarvittava saadaan ruoasta, mutta aina se ei ole mahdollista. NUTRIWAY™ tarjoaa monenlaisia ravintolisiä, joiden avulla voit täyttää ruokavalion puutteet.

Tue vastustuskykyäsi ravintolisien avulla. NUTRIWAYn kautta pääset käsiksi laajaan ja monipuoliseen tuotevalikoimaan, joka sisältää suositeltuja ravinteita. Kun ne yhdistetään veden kanssa riittävän nesteytyksen takaamiseksi, tuet päivittäin tarvittavien ravinteiden määrää – tyylikkäästi.

Hanki tarvittava määrä C-vitamiinia NUTRIWAY Vitamin C Plus -valmisteesta. C-vitamiinilla on tärkeä tehtävä ihon normaalissa kollageenin tuotannossa. Lisäksi se suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä. C-vitamiini voi lisätä kehon antioksidanttimäärää, parantaa kehon luontaista vastustuskykyä ja antaa immuunijärjestelmälle lisäsuojaa.

Pureskeltava NUTRIWAY Chewable Multivitamin -ravintolisä parantaa hyvinvointiasi ympäri vuoden. Se sisältää tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita sellaisia määriä, joita sekä lapset että aikuiset tarvitsevat. Valmiste sisältää C-vitamiinia, rautaa ja sinkkiä, joilla on tärkeä tehtävä vastustuskyvyn parantamisessa.


* Hall JN, Moore S, Harper SB, Lynch JW. Global variability in fruit and vegetable consumption. Am J Prev Med. 2009; 36(5):402–409.


** World Health Organization/UN Food and Agriculture Organization. Diet, Nutrition, and the Prevention of Chronic Diseases: Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation Geneva, World Health Organization, 2003 (Technical Report Series No. 916).

Käytämme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen sivustollamme. Evästeet ovat selaimellesi tallennettavia tiedostoja, jollaisia käytetään useimmilla verkkosivustoilla verkkokokemuksesi yksilöllistämiseksi.

Jatkamalla sivustomme käyttöä muuttamatta asetuksia hyväksyt, että käytämme evästeitä.

Ymmärrän