Ostoskori (0) 0 Ostoskori

Korisi on tyhjä.

Kiitos! Ostoskori on siirretty ostoksiisi.

Siirry ostoksille
VALOKEILASSA
© Stocksy

Chiansiemenvanukas

Reseptit

Tämä superhelppo kolmen ainesosan aamiaisresepti sisältää runsaasti kuitua, ja siinä voi olla myös erilaisia mielenkiintoisia makuja, jos lisäät sekahedelmiä, mysliä tai maukasta hilloketta. Se on myös täydellinen terveellinen jälkiruoka!

Käytetyt iCook-tuotteet:

  1. 1 l sekoituskulho

  2. 5-osainen veitsisarja

  3. Leikkuulauta

Ainesosat:

  1. 2 rkl chiansiemeniä

  2. 120 ml mantelimaitoa

  3. 1 rkl hunajaa

  4. 2 mansikkaa viipaleina

  5. ½ banaani kuorittuna ja viipaloituna

  6. 1 kiivi viipaleina

  7. Valinnainen: 1 tl Nutriway All Plant Protein -jauhetta

  8. Ripaus kanelia

Valmistus:

  1. Laita chiansiemenet, mantelimaito, hunaja ja valinnainen Nutriway All Plant Protein sekoituskulhoon ja sekoita hyvin. Varmista, ettei ilmakuplia ole.

  2. Kaada seos ruukkuun tai lasiin, peitä kannella ja anna hyytyä yön yli.

  3. Laita mansikat, banaani ja kiivi vanukkaan päälle ja ripottele kanelia päälle. Nauti!

Lataa tämä resepti täältä PDF- / ePub- muodossa

Käytämme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen sivustollamme. Evästeet ovat selaimellesi tallennettavia tiedostoja, jollaisia käytetään useimmilla verkkosivustoilla verkkokokemuksesi yksilöllistämiseksi.

Jatkamalla sivustomme käyttöä muuttamatta asetuksia hyväksyt, että käytämme evästeitä.

Ymmärrän