Varukorg (0) 0 Varukorg

Din varukorg värkar tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

ABO:ER I FOKUS

Matkustusvinkkejä helppoon, stressittömään pakkaamiseen

Hyvinvointi

Miten helpotat pakkaamista tulevaa kesälomaa varten. Ja kuten aina – älä unohda tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi tien päällä valikoiduilla Nutriway™-tuotteilla

Nyt on se aika vuodesta, jolloin monet meistä valmistautuvat matkustamaan. Matkustitpa lähelle kotia tai ulkomaille, yksi asia, jota et voi välttää, on pakkaaminen. Pakkaamisen tylsyyden ja stressin ei kuitenkaan tarvitse antaa viedä hauskuutta lomasta.

Tässä on muutamia matkustusvinkkejä, jotka tekevät pakkaamisesta helppoa ja rentouttavaa tänä kesänä.

1. Aloita yksityiskohtaisella luettelolla

Matkan tehokas suunnittelu on aina hyvä tapa aloittaa stressitön loma. Kahden viikon lomaa varten pakattaessa hyvä nyrkkisääntö on jakaa luettelo seuraaviin osiin: vaatteet, hygieniatarvikkeet, käsimatkatavara, elektroniikka, sekalaiset (älä unohda aurinkovoidetta ja ensiapupakkausta) ja matkustusasiakirjat. Kun sinulla on yksityiskohtainen luettelo, voit aloittaa matkalaukun pakkaamisen.

2. Säästä tilaa rullaamalla, ei laskostamalla

Rullaamalla vaatteet tiukasti saat matkalaukkuun mahtumaan enemmän, koska vaatteet vievät vähemmän tilaa. Lisäksi se pitää rypyt loitolla, ja näet jokaisen vaatteen helposti.

Laita vain jokainen vaatekappale tasaiselle pinnalle ja taita kohti keskiosaa. Vaatteen reunojen tulee olla mahdollisimman tasaisia. Tasoita rypyt rullatessasi.

3. Käytä uudelleensuljettavia, läpinäkyviä pusseja

Käytä hygieniatarvikelaukun sijaan uudelleensuljettavia, läpinäkyviä muovipusseja. Tämä estää mahdollisia vuotoja likaamasta vaatteita tai muita tavaroita matkalaukussa. Läpinäkyvästä pussista on hyötyä myös lentokentän turvatarkastuksessa, jos matkalaukkusi täytyy tutkia. Kun saavut määränpäähän, voit käyttää pusseja kuljettaaksesi märkiä uimapukuja tai käsin pestyjä alusvaatteita, jotka eivät ehtineet kuivua ajoissa. Muovipusseja voidaan käyttää myös sähköjohtojen järjestelemiseen ja suojaamiseen laukussa.

4. Pidä kaikki matkustusasiakirjat mukanasi erillisessä kansiossa

Varmista, että kaikki asiakirjat on tulostettu, ja pidä kansio helposti saatavilla kaikissa tarvittavissa tarkastuspisteissä matkan aikana. Oman mielenrauhasi vuoksi ja tarpeettoman vaivan välttämiseksi ota mukaan myös oikeaksi todistettu kopio passista. Nämä asiakirjat kannattaa varmuuskopioida myös elektronisesti. Turvallisuuden lisäämiseksi lähetä elektroniset tiedostot matkakumppanillesi.

5. Älä unohda tärkeitä ravintoaineita!

Matkustettaessa on tärkeää varmistaa, että käden ulottuvilla on oikea yhdistelmä ravintolisiä. Seuraavat auttavat sinua pysymään terveenä ja tasapainoisena lomalla:

  1. CalMagD : Varmista, että saat riittävästi kalsiumia lihasten ja luiden terveyden tukemiseksi.* Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa, ja D-vitamiini (”aurinkovitamiini”) edistää kalsiumin imeytymistä ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.

  2. Balance Within : Tämä nopeasti sulava jauhe sisältää 6 miljardia maitohappobakteeria kahdesta tieteellisesti hyvin dokumentoidusta kannasta. Kätevät annospussit on helppo ottaa mukaan.

  3. Daily : Tämä ravintolisä on kehitetty varta vasten välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteeksi päivittäisten ravitsemusvaatimusten täyttämistä varten. Kun vierailet uudessa jännittävässä paikassa, päivittäisten ravintoaineiden seuraaminen saattaa olla vaikeaa. Daily auttaa korvaamaan mahdolliset puutteet.

Malja stressittömälle, rentouttavalle lomalle. Aika alkaa pakata!


* Kalsium edistää normaalia lihastoimintaa, ja sitä tarvitaan normaalin luuston ylläpitoon.

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår