Kuuma puuro päärynöiden ja pähkinöiden kera

Vitamiinit ja ravintolisät

Tämä terveellinen aamiainen tuo kevään askeliisi.

Tuotetiedot

NUTRIWAY All Plant Protein Powder Artikelnummer: 110415

Jos haluat löytää lisää herkullisia ja ravintopitoisia ruokaohjeita, käytä hakusuodatinta "All Plant Protein Powder -ruokaohjeet" kohdassa "Hyvinvointi" kategoriassa "Tuotetuntemus".

Ainekset
300 ml vettä
40 g valkoisia kaurahiutaleita
1 kauhallinen NUTRIWAY™ All Plant Protein -jauhetta
2 puolikasta, säilöttyä päärynää
4 saksanpähkinää
1 teelusikallinen jauhettua kanelia
ruskeaa sokeria (halutessasi)

Annos 1 henkilölle

Valmistusohjeet
Kuumenna vesi kiehuvaksi, lisää kaurahiutaleet, ½ tl jauhettua kanelia ja 1 kauhallinen NUTRIWAY™ All Plant Protein -jauhetta, sekoita huolellisesti ja anna kiehua 1 minuutin ajan. Kaada puuro kulhoon ja anna sen asettua hetken. Lisää pilkotut päärynät, hienonnetut saksanpähkinät, loppu kaneli ja tarjoa. Ripottele päälle hieman ruskeaa sokeria ja koristele annos halutessasi appelsiinin kuorella.

Tämän puuron voi myös valmistaa käyttäen tuoreita päärynöitä. Kuori ja halkaise pieni päärynä neljään osaan, poista sen ydin, peitä vedellä, lisää 1 tai 2 lusikallista sokeria ja keitä, kunnes päärynä on pehmentynyt. Voit käyttää päärynästä irronnutta lientä puuron valmistamiseen.