Varukorg (0) 0 Varukorg

Din varukorg värkar tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

Gå till varukorg
ABO:ER I FOKUS

Kurpitsa- ja bataattikeitto kookosmaidon kanssa

Reseptit

Valmistelu- ja keittämisaika: 30 min

Ainesosat:

  1. 250 g kurpitsaa

  2. 220 ml kookosmaitoa tai kermaviiliä

  3. 1 kauhallinen NUTRIWAY All Plant Protein -jauhetta

  4. 100 g porkkanaa

  5. 70 g bataattia

  6. 50 g sipulia

  7. 1 murskattu valkosipulinkynsi

  8. 15 g kurpitsansiemeniä

  9. 15 ml oliiviöljyä

  10. 15 g tuoretta korianteria tai persiljaa

  11. 1 hyppysellinen curryjauhetta

  12. 1 hyppysellinen kurkumajauhetta

  13. Valinnainen: ohuita tuoreen inkiväärin suikaleita makua antamaan

Valmistaminen:

  1. Kuori ja pilko kaikki vihannekset ja keitä iCook-pannussa kiehuvassa suolavedessä pehmeiksi käyttämällä VITALOK ia. Valuta neste pois ja palauta pannulle. Kaada sekaan kookosmaito ja lisää NUTRIWAY All Plant Protein Powder -jauhe.

  2. Kiehauta uudelleen, lisää curry, kurkuma ja mausteet.

  3. Sekoita seos iCook-sekoittimella ja lisää nestettä, jos haluat keitosta laihemman.

  4. Ripottele kurpitsansiemeniä, korianterinlehtiä ja valinnaisesti inkiväärin suikaleita ennen tarjoilua.

Lataa tämä resepti PDF - tai ePub -muodossa

Aiheeseen liittyvää

Tutustu iCook-resepteihin

Mer
© Amway

Juhlava punajuurikeitto kuivatuilla viikunoilla ja hasselpähkinöillä

Reseptit

Mer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår