© Stocksy
Tämä superhelppo kolmen ainesosan aamiaisresepti sisältää runsaasti kuitua, ja siinä voi olla myös erilaisia mielenkiintoisia makuja, jos lisäät sekahedelmiä, mysliä tai maukasta hilloketta. Se on myös täydellinen terveellinen jälkiruoka!
Käytetyt iCook-tuotteet:
1 l sekoituskulho
5-osainen veitsisarja
Leikkuulauta
Ainesosat:
2 rkl chiansiemeniä
120 ml mantelimaitoa
1 rkl hunajaa
2 mansikkaa viipaleina
½ banaani kuorittuna ja viipaloituna
1 kiivi viipaleina
Valinnainen: 1 tl Nutriway All Plant Protein -jauhetta
Ripaus kanelia
Valmistus:
Laita chiansiemenet, mantelimaito, hunaja ja valinnainen Nutriway All Plant Protein sekoituskulhoon ja sekoita hyvin. Varmista, ettei ilmakuplia ole.
Kaada seos ruukkuun tai lasiin, peitä kannella ja anna hyytyä yön yli.
Laita mansikat, banaani ja kiivi vanukkaan päälle ja ripottele kanelia päälle. Nauti!
Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.
Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.
